WAP手机版 RSS订阅 加入收藏  设为首页
12bet网址
当前位置:首页 > 12bet网址

12bet网址:总分不低于240分且各组成绩均不低于75分才算达标

时间:2020/5/12 13:17:17   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:北京的19个冰雪运动队已被关闭进行了3个月以上的训练,昨天他们在昌平市世纪国际冰雪运动中心进行了全程体能测试。据了解,车队现已全面进入新赛季的准备期,而加强身体健康是重中之重。“加油!站起来!再站起来!”在测试现场,所有运动员都像雨水一样出汗,在队友的鼓励下咬紧牙关,并努力完成冲...
北京的19个冰雪运动队已被关闭进行了3个月以上的训练,昨天他们在昌平市世纪国际冰雪运动中心进行了全程体能测试。据了解,车队现已全面进入新赛季的准备期,而加强身体健康是重中之重。

“加油!站起来!再站起来!”在测试现场,所有运动员都像雨水一样出汗,在队友的鼓励下咬紧牙关,并努力完成冲刺,纵向跳跃,下蹲,卧推,铅刺,耐力和其他事件。该测试包括三组:基本体能,躯干稳定性,上下肢左右力量的平衡以及板块体能。每组满分为100分,总分不低于240分,在达到标准前,每组不低于75分。

“我真的很绝望。”花样滑冰“希望之星”安祥义,在13岁那年赢得了许多国家冠军。这个项目和腹部肌肉的耐力是她自己最大的“克”,但是为了达到标准,她只能尽力而为。安向义直言不讳地说,她的身体素质一直是她的短板,甚至由于比赛的身体下降,她甚至经常“突然不跳”。经过一段时间的训练,她看到了缺陷并取得了很大的进步。他说:“我们必须在死者身上练习身体的能力,这肯定会帮助我们将来做出行动并进攻困难。”

加强基本身体素质和提高特殊性能,正是国家体育总局开展身体素质标准测试的初衷。在上个月的视频会议上,总务管理局明确要求当地团队使身体健康达到标准,这是选择团队成员的先决条件。 “如果不组织体能测试,则不允许组队,如果体能测试失败,则不允许团队进入。”通知发布后,北京市体育局和市冰雪运动队积极响应,集中力量进行体能训练。北京体育大学的专家应邀到该基地做演讲,并从理论到实践“武装”自己。

相关评论

本类更新

本类推荐

本类排行

本站所有站内信息仅供娱乐参考,不作任何商业用途,不以营利为目的,专注分享快乐,欢迎收藏本站!
所有信息均来自:百度一下 (12bet网址)
津ICP备15000295号-1